「 年別アーカイブ:2020年 」 一覧

嫌いな人への対処法【人間関係で悩んでる人へ】

2020/05/22   -Mentality

職場に嫌いな人や苦手な人っていますよね? どうしてもウマが合わないし、意地悪なことをしてくる。 見ているだけで、お腹が痛くなる。 職場の人間関係は本当に大変ですし、人間関係で仕事を辞める人はとても多い …

【抜け毛が気になる男性は、シャンプーを変えた方がいい。】

2020/05/06   -Health and beauty

シャンプーが自分には合わない気がして、抜け毛の原因はシャンプーじゃないかと思っている 私も同じでした。自分に合ったシャンプーを見つけると髪は劇的に変わりますよ。   世の中には、多くのシャン …

【抜け毛が食べ物が原因!? 避けるべき食べ物と積極的にとるべき食べ物】

2020/05/06   -Health and beauty

  最近抜け毛が多くて悩んでいるのですが、 もしかして食生活に問題があるのではないかと思い始めました。   抜け毛と食べ物は関係していますか? 食生活は、抜け毛と薄毛の原因になりま …

ストレスが原因で抜け毛は増えるの?【誰でもできるストレス解消法】

2020/03/01   -本 

仕事が原因でストレスフルです。そのせいで抜け毛も多くなった気がします。対策が知りたいです。 ストレスが加わりすぎると抜け毛の原因になります。ストレスを少しでも解消しましょう!   職場の人間 …

つむじが薄いことが悩みの男は必見【つむじの薄毛の解決方法について解説】

2020/02/24   -本棚

つむじの薄毛を改善し、堂々と人前に出れるようになりたい。 つむじの薄毛は改善することができます!   ●つむじが薄い人の悩み   つむじが薄い事を友人に指摘され、鏡で確認したら本当 …

才能や努力よりも大事な「集中力」

2020/02/06   -本棚

    集中力が上がるほど、同じ時間でも仕事をこなせる量が違ってきたり、 クオリティーの高い仕事をする事ができます。 集中する事は日々の生活の中で、とても大事な能力なので、 僕は毎 …

今日から筋トレをした方がいい!筋トレのメリット。

2020/02/06   -本棚

筋トレ何年も続けることはめんどくさいかもしれませんが、 筋トレによって得られるメリットはとてもたくさんあるのです。   ■体力がついて、疲れにくくなる。   日常的に運動や筋トレを …

すぐに諦めてしまう。続けるコツと続かない理由。

2020/02/06   -本棚

  達成したい目標や夢はあるけど、いざ行動してみると長く続かない。 そんな経験ありませんか? すぐに挫折をしないで長く続けるためにはどうすれば良いか。 今回は続けるコツと続かない理由について …

メタボは改善できる! 内蔵脂肪についての知知識!

2020/02/06   -Health and beauty

  中年でもすらっとしたスタイルになりたい人はいますか? 内蔵脂肪についてしっかりと勉強すれば、ぽっこりお腹は改善することが出来ます。 今回は中年のメタボぽっこりお腹を改善する方法を調べてみ …

【早起きのすすめ】朝に終わらせて、夜は遊ぼう

2020/02/06   -本棚

    早起きがいいと昔から言われていますが、 実際 スターバックスのハワード・シュル、 Facebookのマーク・ザッカーバーグ、 Appleのティム・クック   など …