「 年別アーカイブ：2022年 」 一覧

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オススメ本     ■ポモドーロ・テクニックとは？■ どんな仕事も30分単位で分割し、「25分作業、5分休憩」。これを1クールとして繰り返す。最大で4クールを終えた段階で15分〜3 …