悩みがない人ってこの世にいると思いますか？
私はいないと思います。
必ず人には一つや二つの悩みがあります。
自分だけ人より悩みが多い気がしますが、
みんな同じように悩んでいるのです。
そんな中、なんかいつも幸せそうで、悩みが無さそうな人っていますよね。
穏やかというか、ふわふわしてるというか。
そういう人を見ると、「この人は、悩みなんてないんだろうな」と思うかもしれませんが、
悩みがなさそうな人でも、悩みは必ずあるのです。
ただ、「悩み」に負けることなく、ポジティブでいられるから、悩みが無さそうに見えるだけなのです。
悩みや不満なことは、出そうと思えばいくらでも出せるのです。
出せば出すほどマイナス思考になって、機嫌が悪くなります。
なんか人生が楽しくなくて、つまらないものに思えてしまうのです。
「悩み」はあって当然なのです。
もちろん悩みを解決するために努力することは、大切なことです。
しかしいくら頑張って、苦労しても解決できない悩みはあるのです。
そこで過剰に苦しむことは、あまり健康にはよくありません。
少しでもポジティブになるためには、どうすればいいか、
少しでも幸せな時間を増やすためには、どうすればいいか。
そこに自分の貴重な時間やエネルギーを使う事が、重要なのです。
