記事

自分を積極的に褒めないといけない理由。

投稿日:

人間って放っておくと、ネガティブな事を考えてしまうのです。

なので意識的に、自分を褒めないと

自分の嫌なところばかり見えてしまうのです。

 

何でもいいです。

本当に小さい事でもいいので、

 

自分を褒めてみましょう。

・朝、時間通りに起きたら褒める。

・朝ごはんをしっかり食べれたら褒める。

・おはようと挨拶が出来たら、褒める。

素晴らしい。よく出来た。頑張った。偉い。

 

とにかく自分を褒めまくりましょう。

 

自分がいい事したり、成功したり、褒められた場合に、それをメモしておくといいですよ。

そのメモを何回も何回も見直すのです。

そうすることによって、

自分の事をもっと好きになれますし、

もっと前向きな気持ちになれますよ。

-記事

関連記事

自分を許すと幸せになれる。

いつも楽しそうで、元気な人っていますよね。 明るくて、ポジティブで見てるだけで元気が貰えるような人です。 このような人は、自分の事が大好きだと思うのですよ。 自分が大好きだから人生が楽しくて、有り余っ …

憎い相手への最大の復讐は、あなたが成功すること。 いじめられっ子から大成功したメンタリストDaigoさん

  憎い相手への最大の復讐は、あなたが成功することだ。 憎い相手にやり返しても無意味だし、勝ったとして も何も得るものはない。   今回は、メンタリストDaigoさんの記事を書きま …

朝5時に出社。 学生時代は朝練の前に新聞配達。 前田裕二の圧倒的な努力。

  お兄さんに愛情を注がれて育った子供時代。   前田祐二さんは、物心がついた時から父親がいなかったようです。 離婚をしているようで母子家庭で育っていたみたいなのですが、 その母親 …

才能や努力よりも大事な「集中力」

    集中力が上がるほど、同じ時間でも仕事をこなせる量が違ってきたり、 クオリティーの高い仕事をする事ができます。 集中する事は日々の生活の中で、とても大事な能力なので、 僕は毎 …

すぐに諦めてしまう。続けるコツと続かない理由。

  達成したい目標や夢はあるけど、いざ行動してみると長く続かない。 そんな経験ありませんか? すぐに挫折をしないで長く続けるためにはどうすれば良いか。 今回は続けるコツと続かない理由について …