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誰よりも自分を大切にする事は悪いことではない

投稿日:2020年12月8日 更新日:

 

誰よりも自分を大事にする事は、他人よりも自分を優先しているので、

悪い事だと思ってしまう人がいるかも知れませんが、絶対にそんな事はありません。

自分自身がいつも元気で、常に機嫌が良い状態でいることが出来れば、周りにもいい影響を与えることができますし、周りも大切に扱ってくれます。

他人の事ばかり気にして、機嫌が悪くなってる人がいるなら

まずは自分の機嫌を良くするためには、どうすればいいかをしっかりと考えてください。

自分で自分の機嫌を直す方法を、たくさん見つけて下さい。

例えば

猫の動画を見る

ゆっくり深呼吸をして気分を落ち着かせる

美味しい食べ物を食べているところを想像する

などです。

自分の機嫌をとることが上手くなればなるほど

周りも変わっていき、良いことが起きてきます。

自分の機嫌を取る方法をたくさん見つけて、

毎日、良い気分で過ごしましょう。

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